Starte mit dem Dehnen: Ein Anfänger-Dehnungs-Coach
Start Stretching ist ein Dehnungscoach, der dazu entwickelt wurde, Einzelpersonen dabei zu helfen, ihre körperliche Flexibilität zu verbessern. Die App ist perfekt für gesunde Menschen, die Flexibilitätstraining in ihre tägliche Routine integrieren möchten. Die App bietet eine Anfängerroutine von Dehnübungen, die in nur einer Minute oder bis zu 10 Minuten absolviert werden können.
Die App verfügt über einfache Grafiken mit leicht verständlichen Anweisungen und einen integrierten Timer, um das Dehnen bequem zu machen. Die App integriert sich auch mit der Health-App, sodass Benutzer ihre Dehnzeit als Training verfolgen können. Die App bietet konfigurierbare Dehnzeiten zur Schwierigkeitsanpassung, Statistikverfolgung, Dehnhaltezeitmessung und automatisches Durchlaufen der Dehnübungen.
Start Stretching ist perfekt für alle, die ihre Gesundheit und Beweglichkeit verbessern möchten, egal ob Anfänger oder erfahrener Fitnessbegeisterter.
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